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Beiträge

Wann Business Coaching sinnvoll ist

Je mehr Start-ups den Weg in die Geschäftswelt wagen und je großflächiger Unternehmen expandieren, desto häufiger ist Business Coaching in aller Munde. Wann aber ist es sinnvoll, ein Business Coaching in Anspruch zu nehmen und welche Themen können Inhalt eines solchen Coachings sein? Business Coaching hat unter den Unternehmern und Führungskräften mittlerweile eine echte Fanbase […]

Coach&Coach: Coaching für Musiker

Als ehemaliger Opernsänger habe ich Musikerleben und das Geschehen am Theater 10 Jahre leibhaftig erleben dürfen. Was mir damals nicht klar war: ich hätte hier dringend die Hilfe eines Coaches nutzen sollen um den teils ruppigen Alltag besser zu meistern und mich fokussierter auf meine Kernaufgabe, das musizieren und üben, zu konzentrieren. Jan Gustav Franke […]

Coach&Coach: Lebensziele

In dieser neuen Episode von Coach&Coach beschäftige ich mich mit Jan Gustav Franke mit Lebenszielen. Wie schon in einem meiner Blogartikel beschrieben, werden Lebensziele oft falsch verstanden und werden zu sehr auf die materielle Ebene gelegt. In dieser Podcast Folge beschäftigen wir uns daher damit wie man richtige Lebensziele für sich persönlich definieren und finden […]

Coach&Coach: Lebenskrisen

In dieser Episode von Coach&Coach beschäftigen sich Björn Bobach und Jan Gustav Franke mit Lebenskrisen. Wir definieren den begriff, geben einen kleinen Einblick in persönliche Krisen und was uns geholfen hat sie zu überwinden. Coaching kann bei Lebenskrisen sehr hilfreich sein und auch präventiv eingesetzt werden. Fragen und Anmerkungen gerne an bjoern@bjoernbobach.de und kontakt@jangustavfranke.de Hier die Transkription des […]

Coach&Coach: Macht Coaching die Welt besser?

In dieser Episode von Coach&Coach beschäftigen sich Björn Bobach und Jan Gustav Franke mit einer großen Frage: kann Coaching die Welt besser machen? Was können die positiven Einflüsse von Coaching auf tägliches menschliches Miteinander sein und wie können wir alle davon profitieren? Fragen und Anmerkungen gerne an bjoern@bjoernbobach.de und kontakt@jangustavfranke.de Hier die Transkription des Podcast: BB: Ja. Herzlich willkommen zu […]

Start des neuen Coach&Coach Podcasts

Zusammen mit meinem Coaching Kollegen Jan Gustav Franke starte ich heute etwas ganz neues: Coach&Coach einen Podcast Rund um die Welt des Coaching. Wir setzen uns mit allen möglichen Themen auseinander: Coaching Tools, an wen sich Coaching richtet und grundsätzliche Fragen die uns in unserem Alltag in der Coaching Welt begleiten. Die ersten drei Folgen […]

Work-Life-Balance: Kann mann Berufliches und Privates wirklich trennen?

Work-Life-Balance ist in aller Munde. Die meisten Menschen streben nach einem Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben. Ob eine konsequente Trennung zwischen diesen beiden Lebensbereichen wirklich sinnvoll ist, erfahren Sie in diesem Beitrag. Eine Work-Life-Balance herzustellen, bedeutet, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Arbeit und Privatleben zu erreichen. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für ein zufriedenes, erfülltes und selbstbestimmtes Leben. Aber […]

Achtsamkeit: Definition und wie man sie trainieren kann

Achtsamkeit ist in aller Munde, fast kein Tag vergeht an dem man nicht im Internet oder in persönlichen Gesprächen diesen Begriff hört. Doch was verbirgt sich dahinter und wie kann man Achtsamkeit nutzen oder lernen? Und vor allem: was bringt mir Achtsamkeit überhaupt? Was ist Achtsamkeit? Mit Achtsamkeit bezeichnet man eine besondere Form der Aufmerksamkeit […]

Coaching Walks: in Bewegung Klarheit schaffen

Coaching Walks finden immer mehr Resonanz. Dabei handelt es sich um eine neue Form der professionellen Beratung. Beim klassischen Coaching sitzen sich Coach und Klient gegenüber. Dagegen nutze ich beim innovativen Format die Bewegung, um den Nutzen des Austauschs zu steigern. In diesem Beitrag erfahren Sie, welche Vorteile mit Coaching Walks verbunden sind.  Beim klassischen Coaching fällt es Menschen oft schwer, sich […]

Was sind Lebensziele – und was nicht?

Ziele geben Orientierung und schaffen Sinn. Um die eigene Zukunft zu gestalten, ist es wichtig, sich Lebensziele zu setzen. Aber oft wird dieser Begriff nicht richtig verstanden. Nur klar formulierte Lebensziele führen zu einer besseren Motivation und mehr Souveränität. In diesem Beitrag erfahren Sie, was Lebensziele wirklich sind und wie Sie diese Ziele für sich finden. Schon der Philosoph Michel de […]