Coach&Coach Podcast Beiträge

Coach&Coach: Richtig miese Tage

Coach&Coach: Richtig miese Tage

Wenn sich schon die Kaffeemaschine morgens mit dem Rest der Welt gegen uns verschworen hat: richtig miese Tag gibt es!Jan Gustav Franke und ich ergründen in dieser Folge wie schlechte Tage entstehen können und vor allem,  wie man sie in richtig gute oder zumindest...

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Coach&Coach: Intuition

Coach&Coach: Intuition

Kann uns Intuition helfen und was ist das überhaupt? Jan Gustav Franke und ich diskutieren in dieser neuen Folge, in welchen Situationen uns Intuition leiten kann und wann nicht. Außerdem gehen wir der Frage nach, ob sich Intuition trainieren und erlernen lässt....

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Coach&Coach: Das innere Team

Coach&Coach: Das innere Team

Wer bin ich und wenn ja wie viele? Dieser bekannte Buchtitel könnte Pate für die neue Folge unseres Podcasts gestanden haben. Allerdings beschäftigen Jan Gustav Franke und ich uns hier nicht mit dem Buch, sondern mit dem Coaching Tool des inneren Teams basierend auf...

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Coach&Coach: GROW – Die Phasen eines Coaching

Coach&Coach: GROW – Die Phasen eines Coaching

Jan Gustav Franke und ich sprechen in unserem Podcast natürlich viel von Coaching - aber wie ist eine Coaching Sitzung aufgebaut? Wir beschreiben in dieser Folge das GROW Modell von Whitmore und gehen einzeln auf die unterschiedlichen Coaching Phasen und deren...

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Coach&Coach: Resilienz

Coach&Coach: Resilienz

Resilienz beschreibt die Widerstandskraft eines Menschen gegen negative Einflüsse. Das tolle: Resilienz kann man lernen!In dieser neuen Folge beschäftigen ich und Jan Gustav Franke uns mit den 7 Säulen der Resilienz und ihrer Bedeutung. Fragen und Anmerkungen gerne...

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Coach&Coach: Die Macht der Gewohnheiten

Coach&Coach: Die Macht der Gewohnheiten

Gewohnheiten gibt es viele, meistens gute die wir uns wünschen, und manchmal schlechte die wir loswerden wollen. Warum sind manche Gewohnheiten in uns stärker verwurzelt als andere? Wie kann man gute Gewohnheiten stärken und schlechte abbauen?In dieser neuen Folge von...

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Coach&Coach: Auszeiten

Coach&Coach: Auszeiten

Auszeiten sind enorm wichtig. In ihnen regenerieren wir unsere mentalen Kräfte und es erwacht neue Kreativität. Dennoch werden Auszeiten von vielen nicht geplant oder wahrgenommen, oft gepaart mit einem schlechten Gewissen, wenn man sich dann doch mal Zeit ausserhalb...

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Coach&Coach: Coaching für Führungskräfte

Coach&Coach: Coaching für Führungskräfte

Führungskräfte haben schon oft von Coaching gehört. Entweder weil man von Ihnen erwartet coachen zu können oder weil man hofft, das sie ihre Führungsqualitäten durch Coaching verbessern oder ausbauen können.In dieser Folge von Coach&Coach beschäftigen ich und Jan...

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Coach&Coach: Empathie

Coach&Coach: Empathie

Von Empathie hat jeder schon einmal gehört. In dieser Folge setzen sich Björn Bobach und Jan Gustav Franke genauer mit dem Begriff auseinander: was Empathie ist, wie sie helfen kann und ob Empathie erlernbar ist. Fragen und Anmerkungen gerne...

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Coach&Coach: Positives Denken

Coach&Coach: Positives Denken

Jan Gustav Franke und ich beschäftigen uns in dieser Coach&Coach Folge mit positivem Denken. Was ist positives Denken und was nicht? Was bringt es uns eine positive Sicht auf die Geschehnisse um uns herum zu entwickeln? Fragen und Anmerkungen gerne...

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