Finden Sie mit meiner Unterstützung ihren eigenen Weg, fördern Sie ihr persönliches Wachstum oder lösen Sie Konflikte – mit Coaching wird vieles möglich, was Sie vorher nicht für möglich gehalten haben. Nutzen Sie ihr eigenes Potenzial in vollen Zügen und mit einem guten und sicheren Gefühl.
Ich freue mich, Ihnen als Business Coach und Personal Coach zur Verfügung zu stehen.
Systemisches Coaching, NLP und lösungsfokussiertes Kurzzeitcoaching gehören zu meinen Werkzeugen, um Ihnen von größtmöglichem Nutzen zu sein. Eine vertrauensvolle Coach-Klient-Beziehung ist mir dabei ebenso wichtig, wie eine möglichst schnelle Erreichung ihres gewünschten Ziels.
Egal, ob Sie einen persönlichen Termin oder ein Business Coaching in Düsseldorf oder online suchen, ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!
Beratung ohne Ratschlag – Sie werden durch mich viel mehr zu ihrer eigenen Lösungsfindung gebracht – einer Lösung, die sich für Sie auch richtig gut anfühlt.
Kennen Sie folgende Fragen?
Diese Liste kann man fast endlos weiter führen – mit meiner Unterstützung finden Sie die für Sie passende Antwort.
Eine etwas tiefere Definition finden Sie in diesem Blog-Artikel.
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Coachings können sie als Fortbildungskosten steuerlich geltend machen! Fragen Sie ihren Steuerberater!
Coaching eignet sich grundsätzlich für jeden Menschen, der persönlich oder beruflich weiter kommen will, aber nicht weiß wie oder aus bisher nicht geklärten Gründen davor zurückscheut. Die Themen können hier sowohl im beruflichen, als auch im privaten Umfeld liegen:
Im Business Coaching stehen die beruflichen Themen im Vordergrund. Typische Beispiele hierfür sind:
Business Coaching können Sie als Arbeitgeber auch ihren Mitarbeitern zur Verfügung stellen. Hierzu biete ich Rahmenverträge an – kontaktieren Sie mich gerne.
Persönliches Coaching konzentriert sich auf ihr privates und familiäres Umfeld, das oft auch direkte Auswirkungen auf ihre berufliche Leistung haben kann. Ein paar beispielhafte Themen sind:
Aufgrund der großen Parallelen zum Leistungssport lassen sich hier nahezu die gleichen Themen aufführen. Auch der Coachingprozess ähnelt sich hier sehr.
Optimismus als Lebensphilosophie: Was wir von Churchill lernen können
In dieser Folge diskutieren wir über Winston Churchills Zitat „Ich bin ein Optimist. Es scheint keinen großen Sinn zu haben, etwas anderes zu sein.” Wir befassen uns mit den Unterschieden zwischen optimistischen und pessimistischen Einstellungen und diskutieren die Idee, dass Optimismus eine Entscheidung und nicht nur angeboren ist. Wir geben auch Ratschläge, wie man optimistischer […]
Indirekte und direkte Kommunikation meistern
„Warum wollt ihr eigentlich alles in Watte packen?“ – dieser Satz unserer Ausbilderin Dorothe Fritzsche zu unserer Kommunikation hat bei uns bleibenden Eindruck hinterlassen. Die Frage, warum man oft auch in nicht passenden Momenten scheut, Tatsachen direkt anzusprechen, beschäftigt uns daher auch in dieser Coach&Coach Episode. 👉🏻 Was bedeutet indirekte und direkte Kommunikation? 👉🏻 In […]
In Umfragen zur Arbeitnehmerzufriedenheit taucht immer wieder ein Punkt ganz oben auf: „Ich möchte mehr Wertschätzung von meinem Arbeitgeber spüren!“ Woher kommt das? Und was ist denn wirklich wertschätzend? Warum gelingt es mir nicht? Oder warum kann ich Wertschätzung nicht annehmen? In dieser Folge von Coach&Coach beschäftigen wir uns also damit 👉🏻 was Wertschätzung bedeutet […]
Von Priorität (das Vorderste) kann es eigentlich keinen Plural geben. Richtig Priorisieren fällt auch genau deswegen vielen so schwer. Anstatt sich für das Wichtigste im jeweiligen Augenblick zu entscheiden, werden zum Beispiel Listen mit scheinbar gleich wichtigen Dingen gefüllt – die Produktivität wird dadurch jedoch selten gesteigert. Im Coaching ein häufiges Thema! In dieser Folge […]
Habt ihr auch schon mal in so einer Denkschleife gesteckt und euch gefragt: wie kann ich mit Grübeln aufhören? Viele kennen das: man wälzt sich nachts im Bett oder kann tagsüber nicht von diesen Gedanken ablassen. Ursachen dafür gibt es viele, aber auch genauso viele Methoden, um aus dieser speziellen Art von Problemtrance zu entkommen. […]
Richtige Entscheidungen treffen
Warum kann ich mich nicht entscheiden? Egal ob in beruflichem oder privatem Kontext, ist es häufig ein Wunsch meiner Coaching Klienten, richtige Entscheidungen treffen zu können. Dabei gibt es vor allem zwei große Themekomplexe, die eine Entscheidung schwer machen: 👉🏻 Rationale Unsicherheit bei mangelnder Auseinandersetzung mit den Fakten 👉🏻 Emotionale Unsicherheit bei mangelnder Verbindung zum […]
Am Anfang eines jeden Coachings steht ein kostenloses telefonisches Erstgespräch. In diesem schildern Sie mir ihre Thematik und ich werde zum besseren Verständnis einige erste Fragen stellen. Sollten Sie und ich nach dem ersten Gespräch feststellen, dass eine Betreuung durch mich sinnvoll und von Ihnen gewünscht ist, verabreden wir einen ersten Termin.
Machen Sie sich bitte im Vorfeld keine Gedanken, ob sie ein Persönliches oder ein Business Coaching benötigen. Die Übergänge sind hier fließend und die Werkzeuge und Herangehensweisen sind gleich.
Das Coaching Format legen wir gemeinsam fest: entweder online oder persönlich als Coaching in Düsseldorf oder in der Nähe.
Innerhalb der ersten Sitzung definieren wir das genaue Thema und das Ziel, an dem Sie arbeiten wollen. Mittels moderner und erprobter Methoden aus passenden Coaching Modellen (NLP, systemischer Ansatz, hypnosystemischer Ansatz, lösungsorientierte Fragetechniken, etc.) arbeiten wir gemeinsam an der Lösung – immer auf ihr Ziel ausgerichtet. Am Ende geht es darum, das Sie innerhalb des Coaching Prozess zu Ihnen passende, eigene Lösungen finden.
Die meisten Themen lassen sich in wenigen Sitzungen bearbeiten – bei manchen reicht schon eine einzige Sitzung. Es hängt ganz von ihrem Thema ab. Auch vorbeugend ist Coaching oft eine gute Idee, zum Beispiel zur Burnout Prävention.
Im klassischen Coaching begegnen wir uns persönlich und arbeiten ungestört für 60–90 Minuten an ihrem Thema. Ein großzügiger Raum, in dem wir uns frei bewegen können und in welchem Sie sich wohlfühlen ist hier wichtig.
Klassische Sitzungen sind die perfekte Wahl, wenn Sie aus dem Großraum Düsseldorf/Köln kommen und einen Coach in Düsseldorf vor Ort suchen. Oder wenn mehrere Mitarbeiter in einer Firma an einem Tag ein Coaching in Düsseldorf erhalten sollen.
Ein virtuelles Coaching findet per Videocall via Zoom/Google Meet statt – alles, was Sie hierzu benötigen, ist ein Webbrowser.
In meinen virtuellen Sitzungen nutze ich digitale Werkzeuge, die viele Methoden auch aus der Ferne ermöglichen – die Qualität des Coachings leidet also nicht.
Virtuelle Coachings können nahezu jederzeit und von überall aus stattfinden.
Bei einem Coaching Walk / Spaziergang findet das Coaching in Bewegung und in der Natur statt.
Diese besondere Form eignet sich besonders, wenn Ihnen die Situation des Gegenübersitzen unangenehm erscheint und Sie sich in Bewegung leichter austauschen können.
Alle oben aufgeführten Coaching Varianten sind selbstverständlich kombinier- und abwechselbar. Wir passen sie jederzeit ihren aktuellen Bedürfnissen an.
Eigentlich gibt es hier keinen Unterschied. In unserer modernen Arbeitswelt sind die Grenzen zwischen beruflich und privat immer fließender (Homeoffice, etc.). Sie müssen sich hier auch im Vorfeld nicht um eine Eingrenzung kümmern, die Herangehensweise eines guten Coachs mit einer fundierten Ausbildung ist hier identisch. Weitere Informationen gibt es zum Beispiel in diesem Blogbeitrag zu Work-Life-Balance.
Also ganz egal, was Sie auf diese Seite gebracht, ob die Suche nach einem Business Coach oder Personal Coach, sie sind bei mir in guten Händen.
Grundsätzlich gilt: wenn Sie sich ihren Gefühlen ausgeliefert fühlen und keine Kontrolle mehr darüber haben, sollten Sie eher den Weg einer Psychotherapie wählen. Aber auch hier müssen Sie im Vorfeld keine eigene Entscheidung treffen. Im kostenlosen Vorgespräch und spätestens in unserer ersten Sitzung sage ich Ihnen als seriöser Coach in Düsseldorf, wenn ich überzeugt bin, dass Sie andere Unterstützung benötigen. Dies kommt aber kaum vor. Im Fall des Falles nenne ich Ihnen eine Psychotherapeutin / Psychotherapeuten, an den Sie sich wenden können.
Diese Frage bekomme ich oft gestellt: kann man mit meiner Unterstützung vielleicht verhindern, dass einem die Probleme über den Kopf wachsen, dass es zu Krisen kommt? Die Antwort ist: ja, das geht! Eine Vielzahl von Themen lässt sich durch frühzeitiges Handeln in den Griff bekommen:
Die Maxime eines jeden seriösen Coach mit einer seriösen Ausbildung lautet: Der Klient sollte mich schnellstmöglich nicht mehr benötigen. So kann auch ich Ihnen versichern, dass Sie nicht abhängig von unseren Sitzungen werden.
Die Anzahl der tatsächlich nötigen Sitzungen lässt sich pauschal nicht beantworten, es hängt stark von ihrem Thema und auch ihrem Umgang mit den eingesetzten Tools ab. Manche Themen sind schon nach einer Sitzung erledigt, manche benötigen 3 bis 5. In einem kostenlosen Erstgespräch kann ich Ihnen hier eine bessere Einschätzung geben. Über die Kosten pro Sitzung werden Sie in unserem Gespräch ebenfalls ausführlich aufgeklärt und können dann in Ruhe entscheiden.
Das hängt natürlich ganz von ihren persönlichen Vorlieben ab. Sollten Sie grundsätzlich Bedenken gegen das Online-Format haben, kann ich Sie beruhigen: Online-Sitzungen stehen in der Qualität den Sitzungen in Präsenz in keiner Weise nach. In unserem Erstgespräch legen wir gemeinsam fest, welches Format am besten zu Ihnen und Ihrem Anliegen passt.
Ein professionell und gut ausgebildeter Coach stellt Ihnen primär wichtige Schlüsselfragen. Mit deren Hilfe und vielen anderen Tools wie Imaginationsübungen oder dem Visualisieren von komplexen Zusammenhängen mit verschiedenen Mitteln, gibt ihnen ein Coach so wichtige Impulse und Anregungen, um zu ihrer eigenen Lösung zu finden. Was ein Coach nicht macht (oder nur auf Anforderung) ist, Ihnen Ratschläge zu geben.
Die Berufsbezeichnung Coach ist leider nicht geschützt, daher stolpern Sie auf ihrer Suche sehr wahrscheinlich über viele Websites von Coaches und sind verunsichert, welcher hier wirklich seriös ist.
Ein guter Coach wird Ihnen immer ein kostenloses Erstgespräch anbieten, in dem sowohl Sie als auch der Coach herausfinden können, ob sie beide zueinanderpassen und eine gute „Coach und Klient Beziehung“ entstehen kann. Spätestens in diesem Gespräch sollte der Coach Sie auch über die Kosten aufklären und eine Anzahl von Sitzungen vorschlagen.
Ein guter Coach wird Sie niemals mit unrealistischen Zusagen beeinflussen wollen. Er wird die Sitzungen auf die notwendige Anzahl beschränken und sie nicht in einer Abhängigkeit von ihm führen. Er tritt selbst in den Hintergrund und verkauft sich nicht als etwas Besonderes.
Kontakt
Björn Bobach
Coaching & Consulting
Zur Alten Kaserne 50
40470 Düsseldorf
M: office@bjoernbobach.de
T: +49 (0)211 – 301 76 907
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