Finden Sie mit meiner Unterstützung ihren eigenen Weg, fördern Sie ihr persönliches Wachstum oder lösen Sie Konflikte – mit Coaching wird vieles möglich, was Sie vorher nicht für möglich gehalten haben. Nutzen Sie ihr eigenes Potential in vollen Zügen und mit einem guten und sicheren Gefühl.
Coaching ist Beratung ohne Ratschlag – Sie werden durch mich viel mehr zu ihrer eigenen Lösungsfindung gebracht – einer Lösung, die sich für Sie auch richtig gut anfühlt.
Kennen Sie folgende Fragestellungen?
Diese Liste kann man fast endlos weiter führen – im Coaching finden Sie mit meiner Unterstützung die für Sie passende Antwort.
Eine etwas tiefere Coaching Definiton finden Sie in diesem Blog Artikel.
!
Coachings können sie als Fortbildungskosten steuerlich geltend machen! Fragen Sie ihren Steuerberater!
Coaching eigenet sich grundsätzlich für jeden Menschen der persönlich oder beruflich weiter kommen will, aber nicht weiß wie oder aus noch nicht geklärten Gründen davor zurück scheut. Die Themen können hier sowohl im beruflichen, als auch im privaten Umfeld liegen:
Im Business Coaching stehen die beruflichen Themen im Vordergrund. Typische Beispiele hierfür sind:
Business Coaching können Sie als Arbeitgeber auch ihren Mitarbeitern zu Verfügung stellen. Hierzu biete ich Rahmenverträge an – kontaktieren Sie mich gerne.
Persönliches Coaching konzentriert sich auf ihr privates und familiäres Umfeld, das oft auch direkte Auswirkungen auf ihre berufliche Leistung haben kann. Ein paar beispielhafte Themen sind:
Dank meines eigenen Lebenslaufs, kenne ich die Musikerwelt sehr gut und die Herausforderungen, denen man sich täglich stellen muss. Aufgrund der großen Parallelen zum Leistungssport, lassen sich hier nahezu die gleichen Themen aufführen:
Coach&Coach: Gesunder Egoismus – Nach uns die Sintflut?
Wenn es mir gut, geht es auch allen um mich gut. Dieser sehr wahre Satz wird in den letzten Jahren des öfteren missbraucht um einen starken Egoismus zu rechtfertigen. Aber das ist hier keineswegs beabsichtigt – gesunder Egoismus ist gut und wichtig. Viele Menschen finden hier nicht den rechten Zugang oder eine gute Balance. In dieser […]
Coach&Coach: Gelassenheit, Mut und Weisheit! – Das Gelassenheitsgebet
Das Gelassenheitsgebet ist eine wahre Goldgrube und man kann es auch ganz ohne Gott sprechen. Es erfreut sich großer Beliebtheit – nicht nur in Selbsthilfegruppen, sondern in allen Lebenslagen. In dieser Folge von Coach&Coach setzen Jan Gustav Franke und ich uns mit den Kernaussagen des Gebets auseinander, erklären die Wirkung und sprechen darüber, was es für […]
Coach&Coach: Finden statt Suchen
Wenn man den Wald vor lauter Bäumen nicht sieht: angeregt durch die indische Dichtung “Siddhartha” von Hermann Hesse, befassen Jan Gustav Franke und ich uns mit dem ewigen Suchen. Warum verstricken wir uns in eine Suche, die nicht zu enden scheint? Warum gelingt es oftmals nicht, das Ziel zu entdecken? Und wichtig: Wie können wir […]
Coach&Coach: Jeder sitzt in seinem eigenen Kino – Radikaler Konstruktivismus
Diese Phänomen kennt jeder: Man redet völlig aneinander vorbei oder hat komplett gegensätzliche Erinnerungen an ein Ereignis – der radikale Konstruktivismus ist eine Erklärung hierfür. In dieser Folge von Coach&Coach erklären Jan Gustav Franke diese Sichtweise auf eine anscheinend nie objektive Realität und erläutern, wie einem das blosse Bewusstsein zu dieser Theorie in vielen Situationen […]
Coach&Coach: Die Coachinglandkarte – Ein Bild deines Lebens
In dieser neuen Folge von Coach&Coach beschäftigen Jan Gustav Franke und ich uns mit dem Werkzeug der Coachinglandkarte. Hier stellt ein Coaching Klient seine aktuelle Situation kreativ in bildlicher Form um. Wir erklären den Ablauf des Tools und den Nutzen für den Klienten – und auch für den Coach selbst. Hier die Transkription des Podcast: […]
Coach&Coach: Tagebuch, dein täglicher Freund
Tagebuch schreiben hat es in sich! Dabei gibt es nicht nur das klassische Tagebuch abends auf dem Nachttisch. Es gibt viele verschiedene Formen, wie Bullet-Journal, Morgenseiten oder das populäre 6 Minuten Tagebuch. In dieser Folge von Coach&Coach betrachten Jan Gustav Franke und ich den grundlegenden Sinn von Tagebüchern und unsere eigenen, persönlichen Erfahrungen mit diesem […]
Die Vorkonditionierung auf ein Ereignis durch uns selbst (und auch durch andere!) beeinflusst den Erfolg und Ausgang oft entscheidend. Diesen als Priming bezeichneten Effekt untersuchen Jan Gustav Franke und ich in dieser neuen Folge von Coach&Coach. Hier die Transkription des Podcast: Jan Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Coach und Coach. Eine Folge, die sehr […]
Eigentlich sollte Selbstfürsorge doch selbstverständlich sein – warum sollten wir uns nicht darum kümmern das es uns selbst gut geht? Vieles kann einer gesunden Selbstfürsorge im Weg stehen und schon kleine Taten können unser Wohlbefinden deutlich steigern. In dieser Folge von Coach&Coach ergründen Jan Gustav Franke und ich warum Selbstfürsorge immens wichtig ist, wie man […]
Coach&Coach: Apokalyptische Reiter der Kommunikation
Ständig Streit in der Beziehung? Ihr bewegt euch in sich immer wiederholenden Teufelskreisen? Vielleicht können wir helfen: in dieser Folge gehen Jan Gustav Franke und ich auf die vier von John Gottman definierten apokalyptischen Reiter ein, die tödlich für jede Beziehung sind. Aber keine Sorge: man kann sie aufhalten 🙂 Hier die Transkription des Podcast: […]
Hör nicht auf die Gurus! – Wie man seinen eigenen Weg findet
Gurus (oft selbsternannte) gibt es im Netz zu Hauf. Zu allen möglichen Themen hören wir Sätze wie “Du musst..”, “Ich mache dich….”, “Mit mir wirst du…” oder “Mach es so wie ich”. Selten ist diese Motivation zur Imitation von Erfolg gekrönt. Warum funktioniert das nicht, und was sind die Alternativen? In diesem Video erkläre ich […]
Aufbauen auf der letzten Folge zum Thema Vertrauen, gehen wir nun auf Selbstvertrauen ein, eine besondere Form und wohl die wichtigste. Jan Gustav Franke und ich gehen auf Faktoren ein die Selbstvertrauen aufbauen und zerstören können, was man im Alltag tun kann, um mehr Selbstvertrauen zu gewinnen, und so zufriedener zu leben. Hier die Transkription […]
Angst vor digitalen Tools überwinden
Viele haben Angst vor der Einführung eines neuen digitalen Tools wie MeisterTask, Asana, Teams und vielen mehr. Dahinter stecken oft Vorurteile was die Arbeit mit solchen Tools angeht. In diesem Video beleuchte ich aus Coach Perspektive, was die Natur und Gründe solcher Vorurteile sind, wie man mit ihnen umgehen sollte und wie man sie möglichst […]
Vertrauen ist die Basis für jede funktionierende menschliche Beziehung, egal ob privat oder beruflich. Dabei gibt es Vertrauen nicht nur im zwischenmenschlichen sondern auch in bestimmte Dinge oder Institutionen. Jan Gustav Franke und ich beschäftigen uns in dieser Folge damit wie Vertrauen entsteht, wie schnell es zerstört werden kann, und wie man Vertrauen wieder aufbaut. […]
Fast in jeder Folge habe wir bislang den Begriff Achtsamkeit erwähnt – da wird es Zeit sich nun endlich auch damit auseinanderzusetzen. Jan Gustav Franke und ich sprechen über die Wirkung (auch auf uns persönlich) und wie man Achtsamkeit nachhaltig erlernen und trainieren kann. Hier die Transkription des Podcast: Björn Herzlich willkommen zu einer neuen […]
Coach&Coach: (Work)Lifebalance
Geht das überhaupt? Kann man berufliches und privates Leben wirklich trennen? Work-Life-Balance fordert jeder, aber was bedeutet das überhaupt?
Coach&Coach: Gelungene Jobwechsel
Der Wechsel in einen neuen Job oder zu einem neuen Arbeitgeber ist oft mit Tücken verbunden. Sowohl der neue Mitarbeiter als auch das alte Team stehen hier vor der Herausforderung, einen neuen Menschen in alte, oft lang gewachsene Strukturen zu integrieren. Jan Gustav Franke und ich beleuchten was in solchen Momenten wichtig ist, was beide […]
Coach&Coach: Präventives Coaching
Wann ist der richtige Moment für ein Coaching? ist es notwendig zu warten, bis das Kindnin den Brunnen gefallen ist, oder kann man Coaching auch präventiv einsetzen? Dieser Frage und unseren eigenen Erfahrungen gehen Jan Gustav Franke und ich in dieser Folge nach.
Coach&Coach: Perspektivwechel – Dinge mit anderen Augen sehen
Der Perspektivwechsel ist ein im Coaching immer wieder genutztes Tool: es versetzt den Coachee in die Lage, aus sich selbst herauszutreten, und eine Situation völlig neu und anders zu bewerten. Dabei kommen verschiedenste Techniken zum Einsatz. Das Tolle ist, das man vieles davon im Alltag auch ohne Coach immer wieder nutzen kann. Dadurch entschärft sich […]
Coach&Coach: Schuld – warum ist uns das so wichtig?
Wer hat Schuld? Diese Frage begegnet uns im Alltag ständig: in beruflichen und privaten Konflikten, wenn Fehler passieren, etc. Häufig geben wir uns auch selber die Schuld oder fühlen uns schuldig ohne eine rationale Erklärung dafür zu haben. Jan Gustav Franke und ich gehen in dieser Folge von Coach&Coach den Ursprüngen auf den Grund, und […]
Waldbaden ist einer dieser Modebegriffe der uns auf jeder besseren Wellness-Website entgegengeworfen wird. Oft als normaler Spaziergang missverstanden, gehört zum “richtigen” Waldbaden aber eine besondere Form der Achtsamkeit um die (nachgewiesenen) biologischen Wirkungen des Waldes auf unsere Verfassung wirklich zu nutzen. Jan Gustav Franke und ich sprechen in dieser Folge von Coach&Coach über den Ursprung […]
Coach&Coach: Das GROWTH Mindset
Stillstand muss nicht sein! Wir können bis zu unserem Tod lernen und auch Dinge, die wir nicht zu hoffen gewagt haben, erreichen. Möglich wird dies durch das GROWTH Mindset, auf deutsch auch dynamisches Selbstbild genannt. Was es damit auf sich hat, und wie es sich vom Gegenteil, dem FIXED Mindset oder statischem Selbstbild, unterscheidet, diskutieren […]
Coach&Coach: Gute Vorsätze und SMART Ziele
Alle Jahre wieder: am Silvesterabend machen wir uns die besten Vorsätze für das neue Jahr: Ich werde abnehmenIch rauche nicht mehrIch verdiene mehr Geldund viele weitere… Oft sind diese guten Vorsätze nach wenigen Wochen verflogen. In dieser Folge beschäftigen Jan Gustav Franke und ich uns damit, warum es den Brauch der Guten Vorsätze überhaupt gibt, […]
Ein Jahr geht zu Ende – auch für uns eine gute Gelegenheit zurückzuschauen und uns mit dem Vergangenen auseinanderzusetzen. Warum neigen Menschen dazu zurückzublicken? Warum gelingt es manchen aus der Vergangenheit Kraft zu schöpfen, während andere in der Vergangenheit gefangen zu sein scheinen? Wie kann man Rückblicke gewinnbringend gestalten? Diesen Fragen gehen Jan Gustav Franke […]
Pünktlich zum Fest beschäftigen Jan Gustav Franke und ich uns mit Dankbarkeit, die nicht nur zu Weihnachten eine essenzielle Rolle in einem zufriedenen und glücklichen Leben spielt. Wofür kann man dankbar sein, wie kann man Dankbarkeit entwickeln? Welche positiven Effekte hat eine ausgeprägte Dankbarkeit für die kleinen und großen Dinge und Ereignisse in unserem Leben? […]
Rituale kennen wir alle aus unserem Leben: große Lebensereignisse werden oft mit einem Ritual verbunden – Hochzeiten, Beerdigungen und Einschulungen sind nur ein paar Beispiele. In dieser Folge von Coach&Coach gehen Jan Gustav Franke und ich der Macht von Ritualen auf den Grund, und wie wir uns diese Macht zu Nutzen machen können. Fragen und […]
Braucht man einen erfüllenden Job um glücklich zu sein? Darf man auch glücklich sein, wenn mein Beruf lediglich den Zweck erfüllt Geld zu verdienen? Diesen Fragen und (möglichen) Antworten gehen Jan Gustav Franke und ich in dieser neuesten Folge von Coach&Coach sehr persönlich nach. Fragen und Anmerkungen gerne an bjoern@bjoernbobach.de und kontakt@jangustavfranke.de Hier die Transkription des Podcast: Jan […]
Coach&Coach: Richtig miese Tage
Wenn sich schon die Kaffeemaschine morgens mit dem Rest der Welt gegen uns verschworen hat: richtig miese Tag gibt es! Jan Gustav Franke und ich ergründen in dieser Folge wie schlechte Tage entstehen können und vor allem, wie man sie in richtig gute oder zumindest bereichernde verwandeln kann. Fragen und Anmerkungen gerne an bjoern@bjoernbobach.de und kontakt@jangustavfranke.de Hier […]
Kann uns Intuition helfen und was ist das überhaupt? Jan Gustav Franke und ich diskutieren in dieser neuen Folge, in welchen Situationen uns Intuition leiten kann und wann nicht. Außerdem gehen wir der Frage nach, ob sich Intuition trainieren und erlernen lässt. Fragen und Anmerkungen gerne an bjoern@bjoernbobach.de und kontakt@jangustavfranke.de Hier die Transkription des Podcast: Jan Herzlich […]
Wer bin ich und wenn ja wie viele? Dieser bekannte Buchtitel könnte Pate für die neue Folge unseres Podcasts gestanden haben. Allerdings beschäftigen Jan Gustav Franke und ich uns hier nicht mit dem Buch, sondern mit dem Coaching Tool des inneren Teams basierend auf der Theorie von Schulz von Thun. Wir erforschen, wie man unterschiedlichen […]
Coach&Coach: GROW – Die Phasen eines Coaching
Jan Gustav Franke und ich sprechen in unserem Podcast natürlich viel von Coaching – aber wie ist eine Coaching Sitzung aufgebaut? Wir beschreiben in dieser Folge das GROW Modell von Whitmore und gehen einzeln auf die unterschiedlichen Coaching Phasen und deren Bedeutung ein. Fragen und Anmerkungen gerne an bjoern@bjoernbobach.de und kontakt@jangustavfranke.de Hier die Transkription des Podcast: Jan Herzlich […]
Resilienz beschreibt die Widerstandskraft eines Menschen gegen negative Einflüsse. Das tolle: Resilienz kann man lernen! In dieser neuen Folge beschäftigen ich und Jan Gustav Franke uns mit den 7 Säulen der Resilienz und ihrer Bedeutung. Fragen und Anmerkungen gerne an bjoern@bjoernbobach.de und kontakt@jangustavfranke.de Hier die Transkription des Podcast: Björn Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von […]
Coach&Coach: Die Macht der Gewohnheiten
Gewohnheiten gibt es viele, meistens gute die wir uns wünschen, und manchmal schlechte die wir loswerden wollen. Warum sind manche Gewohnheiten in uns stärker verwurzelt als andere? Wie kann man gute Gewohnheiten stärken und schlechte abbauen? In dieser neuen Folge von Coach&Coach beschäftigen ich und Jan Gustav Franke uns auch mit unseren persönlichen Erfahrungen und […]
Auszeiten sind enorm wichtig. In ihnen regenerieren wir unsere mentalen Kräfte und es erwacht neue Kreativität. Dennoch werden Auszeiten von vielen nicht geplant oder wahrgenommen, oft gepaart mit einem schlechten Gewissen, wenn man sich dann doch mal Zeit ausserhalb des beruflichen Alltags nimmt. In dieser neuen Folge von Coach&Coach gehenich und Jan Gustav Franke den […]
Coach&Coach: Coaching für Führungskräfte
Führungskräfte haben schon oft von Coaching gehört. Entweder weil man von Ihnen erwartet coachen zu können oder weil man hofft, das sie ihre Führungsqualitäten durch Coaching verbessern oder ausbauen können. In dieser Folge von Coach&Coach beschäftigen ich und Jan Gustav Franke uns mit den Anforderungen die an Führungskräfte gestellt werden und beleuchten die speziellen Herausforderungen […]
Von Empathie hat jeder schon einmal gehört. In dieser Folge setzen sich Björn Bobach und Jan Gustav Franke genauer mit dem Begriff auseinander: was Empathie ist, wie sie helfen kann und ob Empathie erlernbar ist. Fragen und Anmerkungen gerne an bjoern@bjoernbobach.de und kontakt@jangustavfranke.de Hier die Transkription des Podcast: Jan Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Coach […]
Jan Gustav Franke und ich beschäftigen uns in dieser Coach&Coach Folge mit positivem Denken. Was ist positives Denken und was nicht? Was bringt es uns eine positive Sicht auf die Geschehnisse um uns herum zu entwickeln? Fragen und Anmerkungen gerne an bjoern@bjoernbobach.de und kontakt@jangustavfranke.de Hier die Transkription des Podcast: Björn Herzlich willkommen zu einer neuen Folge Coach […]
In dieser Folge von Coach&Coach beschäftigen wir uns das erste Mal mit einem Coaching Tool: dem leeren Stuhl. Jan Gustav Franke und ich erklären diese spezielle Form des Perspektivwechsels, die besonders in Konfliktsituationen mit einzelnen Personen hervorragend helfen und klären kann. Fragen und Anmerkungen gerne an bjoern@bjoernbobach.de und kontakt@jangustavfranke.de Hier die Transkription des Podcast: Jan Herzlich willkommen zu […]
Wann Business Coaching sinnvoll ist
Je mehr Start-ups den Weg in die Geschäftswelt wagen und je großflächiger Unternehmen expandieren, desto häufiger ist Business Coaching in aller Munde. Wann aber ist es sinnvoll, ein Business Coaching in Anspruch zu nehmen und welche Themen können Inhalt eines solchen Coachings sein? Business Coaching hat unter den Unternehmern und Führungskräften mittlerweile eine echte Fanbase […]
Coach&Coach: Coaching für Musiker
Als ehemaliger Opernsänger habe ich Musikerleben und das Geschehen am Theater 10 Jahre leibhaftig erleben dürfen. Was mir damals nicht klar war: ich hätte hier dringend die Hilfe eines Coaches nutzen sollen um den teils ruppigen Alltag besser zu meistern und mich fokussierter auf meine Kernaufgabe, das musizieren und üben, zu konzentrieren. Jan Gustav Franke […]
In dieser neuen Episode von Coach&Coach beschäftige ich mich mit Jan Gustav Franke mit Lebenszielen. Wie schon in einem meiner Blogartikel beschrieben, werden Lebensziele oft falsch verstanden und werden zu sehr auf die materielle Ebene gelegt. In dieser Podcast Folge beschäftigen wir uns daher damit wie man richtige Lebensziele für sich persönlich definieren und finden […]
In dieser Episode von Coach&Coach beschäftigen sich Björn Bobach und Jan Gustav Franke mit Lebenskrisen. Wir definieren den begriff, geben einen kleinen Einblick in persönliche Krisen und was uns geholfen hat sie zu überwinden. Coaching kann bei Lebenskrisen sehr hilfreich sein und auch präventiv eingesetzt werden. Fragen und Anmerkungen gerne an bjoern@bjoernbobach.de und kontakt@jangustavfranke.de Hier die Transkription des […]
Coach&Coach: Macht Coaching die Welt besser?
In dieser Episode von Coach&Coach beschäftigen sich Björn Bobach und Jan Gustav Franke mit einer großen Frage: kann Coaching die Welt besser machen? Was können die positiven Einflüsse von Coaching auf tägliches menschliches Miteinander sein und wie können wir alle davon profitieren? Fragen und Anmerkungen gerne an bjoern@bjoernbobach.de und kontakt@jangustavfranke.de Hier die Transkription des Podcast: BB: Ja. Herzlich willkommen zu […]
Start des neuen Coach&Coach Podcasts
Zusammen mit meinem Coaching Kollegen Jan Gustav Franke starte ich heute etwas ganz neues: Coach&Coach einen Podcast Rund um die Welt des Coaching. Wir setzen uns mit allen möglichen Themen auseinander: Coaching Tools, an wen sich Coaching richtet und grundsätzliche Fragen die uns in unserem Alltag in der Coaching Welt begleiten. Die ersten drei Folgen […]
Work-Life-Balance: Kann mann Berufliches und Privates wirklich trennen?
Work-Life-Balance ist in aller Munde. Die meisten Menschen streben nach einem Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben. Ob eine konsequente Trennung zwischen diesen beiden Lebensbereichen wirklich sinnvoll ist, erfahren Sie in diesem Beitrag. Eine Work-Life-Balance herzustellen, bedeutet, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Arbeit und Privatleben zu erreichen. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für ein zufriedenes, erfülltes und selbstbestimmtes Leben. Aber […]
Achtsamkeit: Definition und wie man sie trainieren kann
Achtsamkeit ist in aller Munde, fast kein Tag vergeht an dem man nicht im Internet oder in persönlichen Gesprächen diesen Begriff hört. Doch was verbirgt sich dahinter und wie kann man Achtsamkeit nutzen oder lernen? Und vor allem: was bringt mir Achtsamkeit überhaupt? Was ist Achtsamkeit? Mit Achtsamkeit bezeichnet man eine besondere Form der Aufmerksamkeit […]
Coaching Walks: in Bewegung Klarheit schaffen
Coaching Walks finden immer mehr Resonanz. Dabei handelt es sich um eine neue Form der professionellen Beratung. Beim klassischen Coaching sitzen sich Coach und Klient gegenüber. Dagegen nutze ich beim innovativen Format die Bewegung, um den Nutzen des Austauschs zu steigern. In diesem Beitrag erfahren Sie, welche Vorteile mit Coaching Walks verbunden sind. Beim klassischen Coaching fällt es Menschen oft schwer, sich […]
Was sind Lebensziele – und was nicht?
Ziele geben Orientierung und schaffen Sinn. Um die eigene Zukunft zu gestalten, ist es wichtig, sich Lebensziele zu setzen. Aber oft wird dieser Begriff nicht richtig verstanden. Nur klar formulierte Lebensziele führen zu einer besseren Motivation und mehr Souveränität. In diesem Beitrag erfahren Sie, was Lebensziele wirklich sind und wie Sie diese Ziele für sich finden. Schon der Philosoph Michel de […]
Krisenvermeidung durch frühzeitiges Coaching
Coaching kann bereits angenommen werden, auch wenn Ihnen das Wasser noch nicht bis zum Hals steht – es ist derart sogar von Vorteil! Viele Menschen neigen dazu, sich erst dann mit Problemen oder schwierigen Themen auseinanderzusetzen, wenn die Situation bereits festgefahren oder zu einer erheblichen Belastung geworden ist. Allerdings ist es möglich, kleine und größere […]
Warum Business Coaching auch immer Personal Coaching ist
Schon mit kleinen Verhaltensänderungen können Sie Großes bewirken! Business Coaching und Personal Coaching unterscheiden sich in ihren Inhalten und in der Perspektive. Personal Coaching bezieht sich vorrangig auf die private Lebensgestaltung. Typische Themen sind Familie, Partnerschaft, Freundschaft, Finanzen, Glück, Selbstbestimmung, Gesundheit, Lebensqualität und Spiritualität. Dagegen steht beim Business Coaching die berufliche Entwicklung im Fokus. Hierzu […]
Warum komme ich im Beruf nicht weiter? Warum finde ich keine erfüllende Beziehung? Wie erreiche ich meine Ziele im Leben? Wer sich an diesen Fragen festgebissen hat, kann Impulse von außen als hilfreich empfinden. Coaching kann Sie dabei unterstützen, um im Job, in der Beziehung oder in der Lebensplanung auf die richtige Spur zu kommen. Was ist […]
Am Anfang eines jeden Coachings steht ein kostenloses telefonisches Erstgespräch. In diesem schildern Sie mir ihre Thematik und ich werde zum besseren Verständnis einige erste Fragen stellen. Sollten Sie und ich nach dem ersten Gespräch feststellen, dass ein Coaching durch mich sinnvoll und von Ihnen gewünscht ist, verabreden wir einen Termin für ihr erstes Coaching.
Innerhalb einer Coaching Sitzung definieren wir das genaue Thema und das Ziel an dem Sie arbeiten wollen. Mittels moderner und erprobter Methoden aus passenden Coaching Modellen (NLP, systemischer Ansatz, hypnosystemischer Ansatz, lösungsorientierte Fragetechniken, etc.) arbeiten wir gemeinsam an der Lösung – immer auf ihr Ziel ausgerichtet.
Die meisten Coaching Themen lassen sich in wenigen Sitzungen bearbeiten – bei manchen reicht schon eine einzige Sitzung. Es hängt ganz von ihrem Thema ab.
Im klassischen Coaching begegnen wir uns persönlich und arbeiten ungestört für 60-90 Minuten an ihrem Thema. Ein großzügiger Raum, in dem wir uns frei bewegen können und in welchem Sie sich wohlfühlen ist hier wichtig.
Klassisches Coaching ist die perfekte Wahl, wenn Sie aus dem Großraum Düsseldorf/Köln kommen oder wenn mehrere Mitarbeiter in einer Firma an einem Tag ein Coaching erhalten sollen.
Ein virtuelles Coaching findet per Videocall via Zoom/Google Meet statt – alles was Sie hierzu benötigen ist ein Webbrowser.
In meinen virtuellen Coachings nutze ich digitale Werkzeuge, die viele Coaching Methoden auch aus der Ferne ermöglichen – die Qualität des Coachings leidet also nicht.
Virtuelle Coachings können nahezu jederzeit und von überall aus stattfinden.
Bei einem Coaching Walk / Spaziergang findet das Coaching in Bewegung und in der Natur statt.
Coaching in Bewegung eignet sich besonders, wenn ihnen die Situation des Gegenübersitzens unangenehm erscheint und Sie sich in Bewegung leichter austauschen können.
Alle oben aufgeführten Coaching Varianten sind selbstverständlich kombinier- und abwechselbar. Wir passen sie jederzeit ihren aktuellen Bedürfnissen an.
Kontakt
Björn Bobach
Coaching & Consulting
Birkenstraße 94
40233 Düsseldorf
M: office@bjoernbobach.de
T: +49 (0)211 – 301 76 907
Newsletter
Partner
